Les problèmes visuels qui touchent le plus les femmes

Les problèmes visuels qui touchent le plus les femmes

Problèmes oculaire chez les femmes

Plus de femmes que d’hommes souffrent de maladies oculaires telles que la cataracte et la dégénérescence maculaire. La recherche a montré qu’il existe des symptômes, des conditions et des risques spécifiques au sexe associés à la perte de vision.

De nombreuses maladies oculaires aveuglantes peuvent être traitées pour prévenir la cécité et presque toutes les blessures aux yeux peuvent être évitées.

Par conséquent, les femmes doivent connaître leurs risques et apprendre comment préserver leur vision.

Raisons pour lesquelles les femmes perdent la vision

Les femmes sont plus susceptibles de perdre leur vision pour plusieurs raisons:

Ils vivent plus longtemps que les hommes, de nombreuses maladies oculaires sont liées à l’âge et comme les femmes vivent plus longtemps que les hommes, elles sont plus susceptibles d’être affectées par des conditions telles que la cataracte, la dégénérescence maculaire et la rétinopathie diabétique. 


Certaines maladies oculaires sont intrinsèquement plus répandues chez les femmes par exemple, le syndrome de l’œil sec qui serait lié aux hormones est deux à trois fois plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Les changements hormonaux tout au long de la vie d’une femme, de la grossesse à la post-ménopause, peuvent influencer les changements de vision. Les femmes ont également des taux plus élevés de maladies auto-immunes telles que le lupus, la polyarthrite rhumatoïde et la sclérose en plaques, ces conditions ont souvent des effets graves sur les yeux, entraînant une perte de vision.


Des facteurs sociaux et économiques peuvent limiter la fréquence, la qualité et la disponibilité des soins de santé pour les femmes, étant donné que la cécité et la déficience visuelle peuvent être évitées grâce à une détection et à un traitement précoces dans certaines affections oculaires, l’accès à des soins de santé oculaires appropriés est censé influencer les taux plus élevés de perte de vision chez les femmes.


Il existe des facteurs comportementaux et environnementaux qui peuvent augmenter le risque de problèmes oculaires, bien qu’ils ne soient pas spécifiques aux femmes, parmi eux, une mauvaise nutrition et une obésité qui peuvent provoquer le diabète et une rétinopathie diabétique ultérieure qui entraîne une perte de vision, le tabagisme est également un facteur de risque prouvé pour les maladies oculaires, notamment la cataracte et la dégénérescence maculaire.

Sensibiliser les femmes sur la santé oculaire

Les femmes peuvent s’aider elles-mêmes et leurs familles à réduire les risques de perte de vision en se renseignant sur la santé oculaire et en suivant ces directives:

Obtenez un examen de la vue complet et dilaté à 40 ans et continuez ces examens tous les deux ans, si vous ressentez des changements de vision, des douleurs oculaires, des signes d’infection ou des lésions oculaires, consultez immédiatement un ophtalmologiste.

Arrêter de fumer! Le tabagisme affecte de nombreux organes du corps et les dommages sont irréparables, les maladies cardiaques, le cancer du poumon, les accidents vasculaires cérébraux et d’autres problèmes vasculaires sont connus depuis longtemps comme de bonnes raisons d’arrêter de fumer. 

Maintenez un poids corporel sain, commencez un plan de perte de poids ou de gestion pour atteindre cet objectif, un poids sain réduit votre risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de diabète, qui peuvent tous entraîner une perte de vision.

Assurez-vous d’inclure une activité quotidienne dans votre plan, car cela présente de nombreux avantages pour la santé qui peuvent protéger votre vision. 

Ayez une alimentation saine pour les yeux, riche en fruits et légumes colorés, les aliments contenant des caroténoïdes et des antioxydants tels que les légumes à feuilles vertes et les fruits riches en vitamine C, comme les oranges, les fraises et les melons, peuvent protéger la santé oculaire, incluez également des aliments riches en oméga 3 tels que les noix, le saumon et les jaunes d’œufs dans votre alimentation. 

Protégez vos yeux des rayons nocifs du soleil, investissez dans des lunettes de soleil de bonne qualité dotées d’une protection UV-a et UV-b complète. 

Utilisez des cosmétiques et des lentilles de contact en toute sécurité, bien se laver les mains et le visage avant d’appliquer les contacts et les cosmétiques et suivez les horaires de port et de nettoyage recommandés pour votre type de contacts.

Les ophtalmologues de la CLINIQUE DIAR SAADA sont des spécialistes en correction de la vision si vous avez des questions

0770-96-88-87 / 0770-74-78-79

Clinqiue Diar Saada centre de référence en correction de la vision par Laser.

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